медицина

Телесность - насколько это важно для секса?

2023-09-13 15:24 психология
В нашей системе воспитания красной нитью проходит — потерпи. Или — не плачь (особенно для мальчиков). Или — ой, не болит, уже все прошло (хотя вся коленка в крови или шишка на половину лба).

Как вы думаете, какими вырастают дети, получившие в детстве такие предписания?

Правильно — очень терпеливыми, стойкими, которые не боятся боли и могут стиснув зубы делать благое дело (подставьте сюда что угодно — работать допоздна, терпеть ради семьи, игнорировать боль и приходить к врачу, когда уже слишком поздно).

А причем тут секс?

А при том, что в сексе потерпи — это маленькая смерть для твоего либидо и твоей сексуальности.

В сексе игнорировать сигналы от своего тела или не понимать, что тебе приятно, а что — нет, это про отсутствие оргазма.

В сексе прятать свое тело, бояться показать его — это путь к дежурному половому акту, чтобы только отстали.

Мы все идем по жизни с огромным багажом, в котором много хороших установок, но немало и тех, которые мешают нам проявлять себя. В том числе в близости с партнером.

Начать понимать и принимать свое тело, слышать его сигналы никогда не поздно. Психологи называют такую способность «интероцептивная осознанность». Кстати, отлично развита у грудных детей — они точно знают, голодные они или мокрые, или хотят на ручки, и сообщают об этом громким криком.

Как прийти к такой осознанности?

Учиться слушать и слышать свое тело.

- Что я хочу в данный момент? Я голодный или хочу, чтобы меня пожалели?

- Мне нравится, когда меня целуют и обнимают так? Или я хочу по-другому?

- Работа с психологом (по моему глубокому убеждению, психолог и стоматолог — два самых нужных специалиста во взрослой жизни)

- Двигательные практики, особенно направленные на контакт с телом.

Остались вопросы?

Жду на диагностику — 50 минут онлайн по видеосвязи. Записываться в Телеграмм или Вотсап.